2012年 05月 28日
先週走った佐渡ロングライド210 130kmコースの高度です。
60kmからのZ坂はもちろんきついようですが、案外100km走った両津からあとの30kmがきついのが分かります。
ここでペースをはやめると苦しむことになります。
60kmからのZ坂はもちろんきついようですが、案外100km走った両津からあとの30kmがきついのが分かります。
ここでペースをはやめると苦しむことになります。

# by niibero | 2012-05-28 11:11 | 仲間のこと









